頭が冴える、体が軽くなる、
情熱がわいてくる
肉体年齢に縛られない
積極的な人生へ。

いくつになっても知的に。
年を重ねるたびに健やかに。
著者が実践している
生涯現役ライフの心掛けとは。
人生に圧倒的な差がつく
「知的鍛錬」や「生活習慣」を
わかりやすく解説。

【読書には、人生を変える力がある。】